মুখে তেল তেল ভাব দূর করার উপায় - মুখে তেল তেল ভাব? বিস্তারিত জেনে রাখুন?

আজকে আমরা জানবো যে কিভাবে মুখে তেল তেল ভাব দূর করার উপায় গুলো কি-কি হয়ে থাকে। এবং তার সাথে সাথে এটাও জানবো যে মুখে তেল তেল ভাব দূর করার ক্রিম কিভাবে ব্যবহার করবেন। আসুন জেনে নি?

ভূমিকাঃ

আমাদের নিত্যদিনের জীবনে দেখা যাই যে আমাদের মুখে প্রায় মুখে তেল তেল ভাব থাকে। কারণ এটি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে।

মুখে-তেল-তেল-ভাব-দূর-করার-উপায়

তাই আসুন জেনে নি যে আমাদের মুখে তেল তেল ভাব থাকলে আমরা কি করবো। ও তার সাথে সাথে এটাও জানবো যে মুখে তেল তেল ভাব দূর করার ক্রিম কোনটা কিনলে ভাল হয় মুখের জন্য। বিস্তারিত...।

মুখে তেল তেল ভাব দূর করার উপায় কিঃ

মুখে তেল তেল ভাব দূর করার জন্য কিছু সহজ উপায় রয়েছে। প্রথমত, নিয়মিতভাবে মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। দ্বিতীয়ত, টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের পোরগুলো সংকুচিত হয় এবং তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে থাকে। তৃতীয়ত, তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে কিন্তু তেল তেল ভাব বাড়ায় না।

এছাড়া, নিয়মিত মুখে মাটি বা ক্লে মাস্ক ব্যবহার করলে ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষিত হয় এবং ত্বক ম্যাট স্কিন ফিনিশ পায়। খাবারেও নিয়ন্ত্রণ রাখা জরুরি, বিশেষ করে চর্বিযুক্ত ও ভাজা খাবার কম খেলে ত্বকের তেল তেল ভাব কমে। পর্যাপ্ত পানি পান এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস ত্বককে সজীব ও তেল মুক্ত রাখতে সাহায্য করে।

মুখে তেল তেল ভাব দূর করার ক্রিমঃ

মুখে তেল তেল ভাব দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী ক্রিম বাজারে পাওয়া যায়। নিচে কয়েকটি জনপ্রিয় ক্রিমের নাম উল্লেখ করা হলোঃ

( নিউট্রোজেনা অয়েল-ফ্রি মোয়েশ্চারাইজার ) এই ক্রিমটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং তেল তেল ভাব কমায়।

( হিমালয়া অয়েল ফ্রি রেডিয়াস জেল ক্রিম ) এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখে।

( ল্যাকমে অ্যাবসলিউট পারফেক্ট রেডিয়ান্স স্কিন লাইটেনিং ক্রিম ) এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

( গার্নিয়ার মেন একনি ফাইট অয়েল-কমপ্লিট ক্রিম ) এই ক্রিমটি বিশেষ করে পুরুষদের ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে।

( লোরিয়াল প্যারিস হোয়াইট পারফেক্ট ডে ক্রিম ) এটি ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখে।

এছাড়া, ক্রিম ব্যবহারের পাশাপাশি নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করাও মুখের তেল তেল ভাব কমাতে সাহায্য করে।

তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার উপায়ঃ

তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার উপায় গুলো আপনাকে খুব সাবধানতার সাথে ব্যবহার করতে হবে। তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় রয়েছে। যা আপনি ঘরে বসেই অনুসরণ করতে পারেন। নিচে কিছু উপায় উল্লেখ করা হলোঃ

1. নিয়মিত পরিষ্কার করাঃ ত্বককে ফর্সা রাখতে নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মাইল্ড ক্লিনজার ব্যবহার করে দিনে অন্তত দুইবার মুখ ধুতে হবে।
2. এক্সফোলিয়েশনঃ সপ্তাহে ২-৩ বার এক্সফোলিয়েশন করা উচিত। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
3. টোনার ব্যবহারঃ অ্যালকোহল-মুক্ত টোনার ব্যবহার করে ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
4. মাস্ক ব্যবহারঃ মুলতানি মাটি বা কাওলিন ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
5. ময়েশ্চারাইজারঃ তেল মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত যাতে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে কিন্তু অতিরিক্ত তেল জমা না হয়।
6. প্রাকৃতিক উপাদানঃ মধু, লেবুর রস এবং দুধের মিশ্রণ ত্বকের ফর্সাভাব বাড়াতে সাহায্য করে। একটি চামচ মধু, লেবুর রস এবং দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
7. সানস্ক্রিনঃ বাইরে বের হওয়ার আগে SPF ৩০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের রঙ কালো করে দেয়।
8. সঠিক খাদ্যাভ্যাসঃ প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন এবং ফলমূল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ খাবার খান। এন্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
9. পর্যাপ্ত ঘুমঃ পর্যাপ্ত ঘুম ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরি। প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।

এই উপায়গুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা এবং উজ্জ্বল হবে।

মুখে তেল তেল ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়ঃ

মুখের তেল তেল ভাব দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা সহজেই অনুসরণ করা যায়। প্রথমত, প্রতিদিন সকালে এবং রাতে মাইল্ড ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন, যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করবে। তারপর মুলতানি মাটি এবং গোলাপজল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান।

এটি ত্বকের তেল শোষণ করে এবং ত্বককে সতেজ রাখে। এ ছাড়া আপনি টমেটোর রস ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, তাই টমেটোর রস মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। তারপর আপনার করণীয় কাজ নিয়মিত শসা এবং লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং তেলতেলে ভাব কমায়। তাছাড়া, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা উচিত।

চর্বিযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এই সব ঘরোয়া উপায় নিয়মিত অনুসরণ করলে মুখের তেলতেলে ভাব কমবে এবং ত্বক সুস্থ ও উজ্জ্বল থাকবে।

পুরুষের মুখে তেল তেল ভাব দূর করার উপায় কিঃ

পুরুষের মুখে তেল তেল ভাব দূর করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় রয়েছে যা সহজেই অনুসরণ করা যায়। প্রথমত, প্রতিদিন সকালে এবং রাতে একটি মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করবে। দ্বিতীয়ত, মুলতানি মাটি এবং গোলাপজল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। এটি ত্বকের তেল শোষণ করে এবং ত্বককে সতেজ রাখে।

পুরুষের-মুখে-তেল-তেল-ভাব-দূর-করার-উপায়

তৃতীয়ত, নিয়মিত শসা ও লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং তেলতেলে ভাব কমায়। চতুর্থত, ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়া, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা উচিত। চর্বিযুক্ত খাবার এবং অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।

পরিশেষে, সঠিকভাবে ঘুমানোর চেষ্টা করুন এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এই সব উপায় নিয়মিত অনুসরণ করলে মুখের তেলতেলে ভাব কমবে এবং ত্বক সুস্থ ও উজ্জ্বল থাকবে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন ফেসওয়াস ভালোঃ

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফেসওয়াস পাওয়া যায়। কিন্তু আপনাকে সঠিকটি বেছে নিতে হবে। তৈলাক্ত মুখের জন্য আপনি জেল বেস্‌ড ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া আপনি আরো দেখবেন যে মুখের তেল ভাব দূর করার জন্য আরো অনেক ফেসওয়াস পাওয়া যাচ্ছে। তবে ফেস ভাল রাখার জন্য এই ফেসওয়াস ভাল। তার পরেও আপনি যদি কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে কোনো প্রডাক্ট কিনতে পারেন। তাহলে সবচেয়ে ভাল হবে আপনার ফেসের জন্য।

লেখকের মক্তব্যঃ

আসা করি যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে মুখে তেল তেল ভাব দূর করার উপায় গুল কি-কি হতে পারে আমাদের নিত্যদিনের জন্য। এ ছাড়া এটাও জানলেন যে মুখে তেল তেল ভাব দূর করার ক্রিম কোনটা কিনলে ভাল হবে ফেসের জন্য।

ভাল লাগলে কমেন্ট করবেন ও শেয়ার করবেন আপনার প্রিয় মানুষের কাছে।

আর কিছু জানতে বা শিখতে চাইলে ভিজিট করুন.........www.stylishsm.com

( আপনার প্রিয় ব্লগার স্টাইলিশ )